秋季养生，预防过敏性疾病的有效方法

摘要：秋季养生重在预防过敏性疾病。为有效预防，应关注气候变化，适时增减衣物，避免感冒。保持室内湿度，勤通风换气。饮食方面，宜清淡易消化，多摄入富含维生素C和E的食物，增强免疫力。避免过敏源接触，如花粉、宠物等。适量运...

阅读全文 凝晚雪 4873 次浏览 2024-12-23 工程案例